Os desafios da vida e uma corrida

Numa corrida de pedestres o corredor passa por vários sentimentos, emoções, dores, sensações. A atitude dele diante das adversidades é que vai refletir no seu desempenho durante a prova. Assim, também acontece em nossa vida diária.
A qualidade do treinamento realizado pelo atleta irá influenciar o seu desempenho. Se ele se preparou adequadamente, contemplando as demandas da corrida, certamente terá mais segurança para realização do percurso. Da mesma forma, em outras atividades do nosso cotidiano as oportunidades surgem, sendo que muitas vezes não estamos suficientemente preparados, ou, nos encontramos tão ocupados com outras coisas que quando notamos, já passou.
É importante conhecer o percurso para saber aonde se encontra e estipular quanto falta para chegar. No entanto, é fundamental dividi-lo em etapas, cumprindo uma de cada vez, sem se preocupar com o quanto falta. Logo no início de uma corrida, o corredor pode sentir uma dor no abdome e diminuir o ritmo, mas, adiante ela pode passar e ele voltar ao ritmo normal. Nesse mesmo sentido, ele pode se encontrar exausto em determinado ponto, mas se conseguir forças para ultrapassar, poderá se sentir mais aliviado numa etapa seguinte. Essas considerações são facilmente aplicadas em outras instâncias da vida, pois é importante que saibamos aonde desejamos chegar, para não parar em lugar qualquer. Igualmente, é importante viver o momento da melhor forma que puder independente do lugar que esteja, da forma que se encontre, sabendo que os obstáculos podem ser superados.
Por último, o atleta já fadigado, pode manter o pensamento apenas em correr cada pisada, cada metro, na esperança que na frente a subida acaba e a fadiga diminuirá. Cada passada realizada, se encontrará mais perto da linha de chegada e seguir o seu próprio ritmo é fundamental. Se ele tentar adequar ao ritmo dos outros, pode cansar logo, ou depois sentir que podia ir além. No entanto, se encontrar alguém que esteja com o mesmo objetivo, ritmo semelhante ao seu, e aceite correr ao seu lado é importante juntar-se a ele, pois assim podem superar os obstáculos mais facilmente, de forma menos estressante.

Esporte de resistência

Falando dos esportes de resistência, as vezes, assistimos competições na TV e não imaginamos a realidade de superação dos atletas.
Neste mês, eu participei de uma corrida de pedreste intermunicipal e pude sentir na pele as dificuldades enfrentadas pelos atletas. Em alguns pontos da prova o cansaço físico e térmico é intenso, passa uma variedade de pensamentos na nossa cabeça e lembramos-nos dos longos e exaustivos treinos. Buscamos direcionar nossas forças para realização de nossas metas através da auto superação. Imaginamos sensações no momento da chegada e esses pensamentos nos acompanham durante a prova.
O aprendizado que obtive da prática do esporte de resistência foi que, em determinados momentos deparamo-nos com momentos difíceis e que se superá-los, sentimos felizes por ter conseguido ir adiante. Momentos melhores virão se não desistirmos e para reforçar a motivação, imaginamos que um bom acontecimento estará nos esperando na linha de chegada, pois só pela premiação, eu não correria nem doi quilômetros.
Chegamos ao nosso limite de resistência motivado por nossos ideais. Mas o bom mesmo é participar juntamente com amigos e companheiros e compartilhar o momento. Ainda com relação à corrida, percebi que a competição apresenta fatores que afetam no desempenho que não sentimos tanto no treinamento, como a influência do ritmo dos outros, o estresse térmico etc.Mesmo correndo a distância da corrida no treinamento, a exaustão da corrida é maior.