terça-feira, 28 de dezembro de 2010
sexta-feira, 19 de novembro de 2010
sábado, 25 de setembro de 2010
Esporte de resistência
Falando dos esportes de resistência, as vezes, assistimos competições na TV e não imaginamos a realidade de superação dos atletas.
Neste mês, eu participei de uma corrida de pedreste intermunicipal e pude sentir na pele as dificuldades enfrentadas pelos atletas. Em alguns pontos da prova o cansaço físico e térmico é intenso, passa uma variedade de pensamentos na nossa cabeça e lembramos-nos dos longos e exaustivos treinos. Buscamos direcionar nossas forças para realização de nossas metas através da auto superação. Imaginamos sensações no momento da chegada e esses pensamentos nos acompanham durante a prova.
O aprendizado que obtive da prática do esporte de resistência foi que, em determinados momentos deparamo-nos com momentos difíceis e que se superá-los, sentimos felizes por ter conseguido ir adiante. Momentos melhores virão se não desistirmos e para reforçar a motivação, imaginamos que um bom acontecimento estará nos esperando na linha de chegada, pois só pela premiação, eu não correria nem doi quilômetros.
Chegamos ao nosso limite de resistência motivado por nossos ideais. Mas o bom mesmo é participar juntamente com amigos e companheiros e compartilhar o momento. Ainda com relação à corrida, percebi que a competição apresenta fatores que afetam no desempenho que não sentimos tanto no treinamento, como a influência do ritmo dos outros, o estresse térmico etc.Mesmo correndo a distância da corrida no treinamento, a exaustão da corrida é maior.
Neste mês, eu participei de uma corrida de pedreste intermunicipal e pude sentir na pele as dificuldades enfrentadas pelos atletas. Em alguns pontos da prova o cansaço físico e térmico é intenso, passa uma variedade de pensamentos na nossa cabeça e lembramos-nos dos longos e exaustivos treinos. Buscamos direcionar nossas forças para realização de nossas metas através da auto superação. Imaginamos sensações no momento da chegada e esses pensamentos nos acompanham durante a prova.
O aprendizado que obtive da prática do esporte de resistência foi que, em determinados momentos deparamo-nos com momentos difíceis e que se superá-los, sentimos felizes por ter conseguido ir adiante. Momentos melhores virão se não desistirmos e para reforçar a motivação, imaginamos que um bom acontecimento estará nos esperando na linha de chegada, pois só pela premiação, eu não correria nem doi quilômetros.
Chegamos ao nosso limite de resistência motivado por nossos ideais. Mas o bom mesmo é participar juntamente com amigos e companheiros e compartilhar o momento. Ainda com relação à corrida, percebi que a competição apresenta fatores que afetam no desempenho que não sentimos tanto no treinamento, como a influência do ritmo dos outros, o estresse térmico etc.Mesmo correndo a distância da corrida no treinamento, a exaustão da corrida é maior.
sábado, 14 de agosto de 2010
O Ensino do Esporte na Escola: "Limites e possibilidades a partir da realidade escolar".
O esporte é um conteúdo da educação Física que é essencial ser inserido na escola. No entanto, os professores de educação Física devem adaptá-lo à realidade escolar, para não apenas reproduzi-lo da forma que ele é apresentado na mídia ou nos contextos informais. Sabemos que o esporte educa fisicamente e psicologicamente o ser humano, no entanto, o tipo de educação em que ele proporciona, depende do contexto social em que ele se desenvolve.
Assistimos com freqüência cenas de violência, agressões físicas e verbais, desrespeito ao próximo através da mídia. Mesmo no campo do lazer, nós podemos nos deparar com indivíduos que reproduzem estes comportamentos, o que nos infere que se não tomarmos os devidos cuidados, eles poderão também ser desenvolvidos na escola. Para ter uma noção mais clara da importância da reflexão do esporte escolar pelo professor e alunos, conversei com indivíduos que praticaram mesmo por pouco tempo o esporte escolar.
A opinião comum entre os entrevistados foi que poucas vezes vivenciaram o esporte nas aulas de educação Física, já que a prioridade seria os exercícios de Calistenia. A modalidade se limitava somente ao futsal e segundo o relato de um aluno, o professor só mandava jogar bola quando ele precisava sair mais cedo, pois eles ficavam jogando sem a sua orientação. Quando indagado sobre o que eles aprenderam com o esporte, eles afirmaram que nada, pois apenas se divertiam. Eu também vivenciei o esporte algumas vezes na escola, e as minhas lembranças são semelhantes à dos entrevistados, acrescentando que o professor não tinha graduação, e que este apenas dividia as equipes, e apitava o jogo.
Então podemos ver que não se tinha uma perspectiva que direcionassem a aprendizagem dos alunos, pois os alunos faziam e falavam o que queriam, e não eram motivados a pensarem sobre a prática em que realizavam. O professor de educação física deve primeiramente refletir para poder adequar o esporte a realidade escolar, estipulando objetivos possíveis, visando uma abordagem ampla, excluindo os interesses sociais dominantes. Através do esporte, vivenciamos a interação, cooperação, solidariedade, enfim, é uma forma de nos compreender para compreender o próximo, isso sem falar dos benefícios à saúde. Portanto, a prática esportiva bem orientada, é uma ótima forma de desenvolvimento integral e diversão, mas quando está objetivado pela competição, o egocentrismo, inconsciência e intolerância, este pode contribuir para atitudes desumanas que não deveriam existir.
Assistimos com freqüência cenas de violência, agressões físicas e verbais, desrespeito ao próximo através da mídia. Mesmo no campo do lazer, nós podemos nos deparar com indivíduos que reproduzem estes comportamentos, o que nos infere que se não tomarmos os devidos cuidados, eles poderão também ser desenvolvidos na escola. Para ter uma noção mais clara da importância da reflexão do esporte escolar pelo professor e alunos, conversei com indivíduos que praticaram mesmo por pouco tempo o esporte escolar.
A opinião comum entre os entrevistados foi que poucas vezes vivenciaram o esporte nas aulas de educação Física, já que a prioridade seria os exercícios de Calistenia. A modalidade se limitava somente ao futsal e segundo o relato de um aluno, o professor só mandava jogar bola quando ele precisava sair mais cedo, pois eles ficavam jogando sem a sua orientação. Quando indagado sobre o que eles aprenderam com o esporte, eles afirmaram que nada, pois apenas se divertiam. Eu também vivenciei o esporte algumas vezes na escola, e as minhas lembranças são semelhantes à dos entrevistados, acrescentando que o professor não tinha graduação, e que este apenas dividia as equipes, e apitava o jogo.
Então podemos ver que não se tinha uma perspectiva que direcionassem a aprendizagem dos alunos, pois os alunos faziam e falavam o que queriam, e não eram motivados a pensarem sobre a prática em que realizavam. O professor de educação física deve primeiramente refletir para poder adequar o esporte a realidade escolar, estipulando objetivos possíveis, visando uma abordagem ampla, excluindo os interesses sociais dominantes. Através do esporte, vivenciamos a interação, cooperação, solidariedade, enfim, é uma forma de nos compreender para compreender o próximo, isso sem falar dos benefícios à saúde. Portanto, a prática esportiva bem orientada, é uma ótima forma de desenvolvimento integral e diversão, mas quando está objetivado pela competição, o egocentrismo, inconsciência e intolerância, este pode contribuir para atitudes desumanas que não deveriam existir.
sábado, 17 de julho de 2010
Lutar pelo que quer
Lutar pelo que quer
Para conseguir um objetivo é importante que tenhamos fé em Deus para que não nos desviamos do caminho de chegar até ele. Podem acontecer desvios que nos deixará mais distante da nossa verdadeira conquista. Por isso é tão importante a reflexão, a motivação e principalmente a esperança.
Nesta vida o mais importante é lutar pelo que deseja, pois só assim podemos nos sentir realizados. Para isso, devemos primeiramente termos fé em Deus, usar nossos métodos, empregar toda a coragem e força para seguir da melhor forma possível.
Se conseguir, ótimo! Aproveite a vitória e agradeça a Deus. Se não conseguir, valeu pela coragem e esforço de buscar o que deseja! Não se esqueça de agradecer a Deus também, pois ele nunca erra. Se não deu certo, é porque aquilo não era o melhor para você. Além disso, desde quando você começou a busca, viveu momentos de experiência que certamente não teria vivenciado se não tivesse lutado.
Genival Pereira dos Santos.
Para conseguir um objetivo é importante que tenhamos fé em Deus para que não nos desviamos do caminho de chegar até ele. Podem acontecer desvios que nos deixará mais distante da nossa verdadeira conquista. Por isso é tão importante a reflexão, a motivação e principalmente a esperança.
Nesta vida o mais importante é lutar pelo que deseja, pois só assim podemos nos sentir realizados. Para isso, devemos primeiramente termos fé em Deus, usar nossos métodos, empregar toda a coragem e força para seguir da melhor forma possível.
Se conseguir, ótimo! Aproveite a vitória e agradeça a Deus. Se não conseguir, valeu pela coragem e esforço de buscar o que deseja! Não se esqueça de agradecer a Deus também, pois ele nunca erra. Se não deu certo, é porque aquilo não era o melhor para você. Além disso, desde quando você começou a busca, viveu momentos de experiência que certamente não teria vivenciado se não tivesse lutado.
Genival Pereira dos Santos.
sábado, 12 de junho de 2010
Arquivo de opinião
A Importância do Incentivo à Educação Pela Família
A falta de informação em algumas famílias, principalmente naquelas em que os pais possuem baixa escolaridade e não permaneceu na escola tempo suficiente para consolidar o ato de estudar e passar adiante, pode ser o um dos motivos principais para a falta de incentivo de alunos na escola. Segundo artigo da Revista Veja, a participação dos pais é fundamental, se não decisiva, para um bom rendimento escolar. Outro fator importante é que muitas famílias tem idéias equivocadas de que a escola é a única responsável pela educação.
Ao levar em conta que a aprendizagem acontece pela interação dos alunos com os objetos de conhecimento, e por intermédio de uma construção interna realizada por ele, a família representa “a primeira escola da criança” e os pais têm o dever de educá-las e impor limites, quando necessário. Eles devem acompanhar o andamento escolar, saber quais ambientes os filhos freqüentam e identificar se são adequados para o desenvolvimento integral deles.
Os pais também devem participar de reuniões escolares com objetivos de compreender a realidade dos alunos, e juntamente com os professores, interagir adequadamente com os seus filhos sobre a importância de incentivar os filhos não somente a ir à escola, mas, ter consciência da importância de estudar. Ao professor cabe planejar as atividades de forma que o aprender se torne prazeroso. Isso pode não significar fácil, mas de forma que através de estímulos positivos, o aluno se sinta motivado a superar desafios e construir conhecimento, respeitando o seu próprio limite.
Dessa forma, através do intercambio escola e família, cada um sabendo que tem responsabilidades para a formação dos futuros cidadãos, eu creio que os problemas educacionais diminuirão de forma acentuada. Um estudo da Fundação Getulio Vargas mostra que os efeitos da presença dos pais na vida escolar, ainda que mínima, se fazem notar por toda a vida adulta. Nesse sentido, o acompanhamento e o incentivo da família ao aluno não deve faltar, assim como, ter ciência de que a educação familiar é tão importante quanto à escolar e que é preciso que ambos caminhem juntos, visando à melhoria total da educação.
Autor: Genival Pereira dos Santos - Estudante de Educação Física-UAB/UnB
Referências bibliográficas:
WEINBERG, M. e BORGES M. Lição de casa para os pais – A importância do incentivo dos pais. Disponível em Acesso em: 09 jun. 2010.
A falta de informação em algumas famílias, principalmente naquelas em que os pais possuem baixa escolaridade e não permaneceu na escola tempo suficiente para consolidar o ato de estudar e passar adiante, pode ser o um dos motivos principais para a falta de incentivo de alunos na escola. Segundo artigo da Revista Veja, a participação dos pais é fundamental, se não decisiva, para um bom rendimento escolar. Outro fator importante é que muitas famílias tem idéias equivocadas de que a escola é a única responsável pela educação.
Ao levar em conta que a aprendizagem acontece pela interação dos alunos com os objetos de conhecimento, e por intermédio de uma construção interna realizada por ele, a família representa “a primeira escola da criança” e os pais têm o dever de educá-las e impor limites, quando necessário. Eles devem acompanhar o andamento escolar, saber quais ambientes os filhos freqüentam e identificar se são adequados para o desenvolvimento integral deles.
Os pais também devem participar de reuniões escolares com objetivos de compreender a realidade dos alunos, e juntamente com os professores, interagir adequadamente com os seus filhos sobre a importância de incentivar os filhos não somente a ir à escola, mas, ter consciência da importância de estudar. Ao professor cabe planejar as atividades de forma que o aprender se torne prazeroso. Isso pode não significar fácil, mas de forma que através de estímulos positivos, o aluno se sinta motivado a superar desafios e construir conhecimento, respeitando o seu próprio limite.
Dessa forma, através do intercambio escola e família, cada um sabendo que tem responsabilidades para a formação dos futuros cidadãos, eu creio que os problemas educacionais diminuirão de forma acentuada. Um estudo da Fundação Getulio Vargas mostra que os efeitos da presença dos pais na vida escolar, ainda que mínima, se fazem notar por toda a vida adulta. Nesse sentido, o acompanhamento e o incentivo da família ao aluno não deve faltar, assim como, ter ciência de que a educação familiar é tão importante quanto à escolar e que é preciso que ambos caminhem juntos, visando à melhoria total da educação.
Autor: Genival Pereira dos Santos - Estudante de Educação Física-UAB/UnB
Referências bibliográficas:
WEINBERG, M. e BORGES M. Lição de casa para os pais – A importância do incentivo dos pais. Disponível em
domingo, 28 de fevereiro de 2010
Rio São Francisco
sábado, 27 de fevereiro de 2010
Paz interior
Quando estamos sós, ajimos de uma forma; quando passamos a conviver na sociedade, nós mudamos expontaneamente. Isso acontece porque a sociedade (cultura, crenças etc.) nos transforma, ao mesmo tempo em que ela é transformada também por nós.
No entanto devemos ter cuidado para que não sejamos invadidos por fantasias: Achar que as pessoas estão todas nos observando ao passear pela praça; querer ser igual a alguém...O importante é ter na mente: Seja você mesmo, caminhe do seu jeito, faça o que o seu coração pede; ame o que tem, pois recebemos os frutos que plantamos no passado. Diga sempre: Eu estou preparado! Como diz PIERRE WEIL, "Use o que sabe e não se preocupe com a perfeição impossível".
No entanto devemos ter cuidado para que não sejamos invadidos por fantasias: Achar que as pessoas estão todas nos observando ao passear pela praça; querer ser igual a alguém...O importante é ter na mente: Seja você mesmo, caminhe do seu jeito, faça o que o seu coração pede; ame o que tem, pois recebemos os frutos que plantamos no passado. Diga sempre: Eu estou preparado! Como diz PIERRE WEIL, "Use o que sabe e não se preocupe com a perfeição impossível".
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