A qualidade do treinamento realizado pelo atleta irá influenciar o seu desempenho. Se ele se preparou adequadamente, contemplando as demandas da corrida, certamente terá mais segurança para realização do percurso. Da mesma forma, em outras atividades do nosso cotidiano as oportunidades surgem, sendo que muitas vezes não estamos suficientemente preparados, ou, nos encontramos tão ocupados com outras coisas que quando notamos, já passou.
É importante conhecer o percurso para saber aonde se encontra e estipular quanto falta para chegar. No entanto, é fundamental dividi-lo em etapas, cumprindo uma de cada vez, sem se preocupar com o quanto falta. Logo no início de uma corrida, o corredor pode sentir uma dor no abdome e diminuir o ritmo, mas, adiante ela pode passar e ele voltar ao ritmo normal. Nesse mesmo sentido, ele pode se encontrar exausto em determinado ponto, mas se conseguir forças para ultrapassar, poderá se sentir mais aliviado numa etapa seguinte. Essas considerações são facilmente aplicadas em outras instâncias da vida, pois é importante que saibamos aonde desejamos chegar, para não parar em lugar qualquer. Igualmente, é importante viver o momento da melhor forma que puder independente do lugar que esteja, da forma que se encontre, sabendo que os obstáculos podem ser superados.
Por último, o atleta já fadigado, pode manter o pensamento apenas em correr cada pisada, cada metro, na esperança que na frente a subida acaba e a fadiga diminuirá. Cada passada realizada, se encontrará mais perto da linha de chegada e seguir o seu próprio ritmo é fundamental. Se ele tentar adequar ao ritmo dos outros, pode cansar logo, ou depois sentir que podia ir além. No entanto, se encontrar alguém que esteja com o mesmo objetivo, ritmo semelhante ao seu, e aceite correr ao seu lado é importante juntar-se a ele, pois assim podem superar os obstáculos mais facilmente, de forma menos estressante.
CONCORDO PLENAMENTE.
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